Obat Bronkitis dengan Tanaman Ciplukan

Obat Bronkitis dengan Tanaman Ciplukan

Obat Bronkitis dengan Tanaman Ciplukan – Salah satu jenis tanaman yang tidak perlu di tanam dan akan tumbuh sendiri. Itulah jenis tanaman ciplukan. Tanaman cipukan atau oleh masyarakat sunda sering di sebut dengan nama cecenet ini merupakan salah satu tanaman yang berkhsiat tinggi untuk kesehatan. Namun, sebagian masyarakat malah tidak mengetahui akan khasiat dari ciplukan tersebut.

Obat Bronkitis dengan Tanaman Ciplukan

Tanaman ciplukan ini bisa tumbuh ketika para petani mengganti yang tadinya menanam padi menjadi tanaman palawija. Tumbuhan ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh karena khasiat yang terkandung di dalamnya. Salah satunya ialah dapat mengobati penyakit Bronkitis. download bokep jepang

Bronkitis merupakan salah satu jenis penyakit yang menyerang sistem pernapasan. Dimana kondisi tersebut terjadi karena terjadinya infeksi pada saluran pernapasan dan akan mengakibatkan penyakit pernapasan. download bokep

Adapun beberapa penyebab penyakit bronkitis ini adalah :

  • Penyebab yang paling utamanya adalah virus dan bakteri
  • Debu jalanan
  • Polusi udara dari kendaraan
  • Asap hasil zat-zat kimia tertentu
  • Asap rokok maupun tembakau

Gejala-gejala yang mungkin dirasakan oleh penderita bronkitis, diantaranya :

  • Mengok
  • Sesak napas
  • Nyeridi bagian dada
  • Flu dan batuk berdahak
  • Hidung mampet

Itulah beberapa gejala yang akan dirasakan oleh para penderita bronkitis serta penyebab dari bronkitis itu sendiri. Untuk itu, hindari diri Anda dari penyebab-penyebab seperti di atas.

Kembali lagi pada tanaman ciplukan. Tanaman ciplukan ini juga bisa menjadi obat alternatif alami mengobati penyakit bronkitis Anda. Anda bisa mendapatkan tanaman ini di area ladang maupun area perkebunan.

Untuk membuat tanaman ciplukan menjadi obat bronkitis bisa dilakukan dengan cara di bawah :

  • Siapkan kurang lebih 5 gram daun kering ciplukan
  • Cuci bersih daun ciplukan tersebut
  • Setelah itu, rebus daun ciplukan tersebut dalam air mendidih kurang lebih 110 ml
  • Rebus selama kurang lebih 10 hingga 15 menit sambil sesekali diaduk
  • Jika sudah, angkat dan saring rebusan tersebut
  • Masukan air rebusan tersebut ke dalam gelas dan tunggu hingga sedikit dingin
  • Minum ramuan tersebut dalam dua kali sehari di pagi dan sore hari masing-masing 100 mil.
  • Ingat, jika air rebusan sudah melebihi waktu 24 jam maka air rebusan tersebut tidak boleh di minum karena telah rusak.

Itulah sekilas artikel tentang cara mengolah daun ciplukan menjdadi bahan alami mengobati penyakit bronkitis Anda. Semoga bermanfaat.

Sumber: http://www.beritaharianmu.com/obat-tradisional-batuk-bronkitis-pada-anak/

Continue reading »

Obat Kanker Serviks dengan Tomat

Obat Kanker Serviks dengan Tomat

Obat Kanker Serviks dengan Tomat – Tomat, ternyata tidak hanya sedap untuk dimakan saja. Buah yang memiliki nama latin sonalum lycopersicum atau lebih sering dikenal dengan nama tomat. Tidak hanya mudah di dapat, tanaman ini juga memiliki khasiat yang tidak banyak diketahui orang-orang. Yaitu berkhasiat untuk mengobati penyakit kanker serviks.

Obat Kanker Serviks dengan Tomat

Salah satu penyakit berbahaya yang menjadi momok menakutkan bagi para wanita. Hampir semua orang di dunia ini mengetahui bahwa penyakit kanker serviks memang membahayakan. Untuk itu, butuh penanganan khusus untuk mengobati penyakit ini.

Hal yang paling menguatkan bahwa tomat memang mampu mengatasi kanker adalah penuturan dari hasil studi yang dinamakan Journal of the National Cancer Institute yang mengatakan bahwa kandungan zat dalam buah tomat dapat menurunkan risiko penyakit kanker.

Seperti yang telah kita ketahui sebelumnya, bahwa buah tomat tinggi akan zat bernama lycopene. Fungsi dari lycopene ini, adalah penangkal radikal bebas. Dengan begitu, buah tomat sangat cocok untuk mengatasi penyakit Anda. Antioksidan dalam tomat bekerja sebagai penangkal radikal bebas sehingga mampu mencegah perusakan sistem metabolisme dalam tubuh yang sewaktu-waktu dapat menyebabkan timbul atau tumbuhnya sel-sel kanker.

Adapun beberapa manfaat buah tomat diantaranya :

1. Meregenerasi sel tubuh yang rusak
Faktor kerusakan sel-sel tubuh biasanya adalah radikal bebas dan faktor usia. Semakin dewasa seseorang, maka meningaklah risiko kerusakan jaringan-jaringan tubuh dan munculah sel-sel yang mati. Maka dari itu, tubuh sangat membutuhkan regenerasi baru menumbuhkan sel baru yang sehat. Dengan begitu, tomat cocok untuk dipilih untuk membantu proses regenerasi sel kulit yang mati.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Radikal bebas lebih sering menyerang pada seseorang dengan pola hidup yang tidak sehat seperti kurang tidur, perokok, dan keseringan minum alkohol. Lycopene yang terkandung dalam buah tomat sangat dibutuhkan untuk menangkal radikal bebas. Serta harus dibarengi dengan pola hidup sehat.
3. Meningkatkan sistem imun
Sistem imun atau sistem kekebalan tubuh. Kemampuan tubuh untuk menjaga kekebalan tubuh sangat dibuhkan unruk menghindari seseorang dari terkenanya virus. Apabila sistem kekebalan tubuh buruk, besar kemungkinan radikal bebas akan menimbulkan tumbuhnya sel kanker. Maka dari itu, penting sekali untuk menjaga sistem imun agar tetap sehat dan terjaga.
4. Melancarkan metabolisme tubuh
Salahsatu yang termasuk ke dalam jaringan metabolisme tubuh adalah sistem peredaran darah dan sistem pencernaan. Ketika jaringan metabolisme tidak lancar, maka sel-sel kanker akan mudah untuk tumbuh dan membesar sehingga memungkinkan untuk munculnya penyakit kanker. Dengan begitu, lycopene pun dibutuhkan unuk menyeimbangkan sistem peredaran darah maupun pencernaan. Sehingga kanker pun akan dapat dicegah.

Itulah sekilas artikel mengenai tomat dan manfaat kandungan dalam tomat untuk penyakit kanker serviks.

Sumber : http://www.beritaharianmu.com/2-tanaman-herbal-obat-kanker-serviks/

Continue reading »

Makan Sehat Untuk Vegetarian

Trulum Skincare

Makan Sehat Untuk Vegetarian

Cara makan vegetarian bisa menjadi gaya yang sangat sehat
makan. Aturannya tetap berlaku dengan makan sehat,
meskipun Anda harus menambahkan variasi, keseimbangan, dan moderasi.

Seorang vegetarian adalah seseorang yang menghindari semua jenis daging,
apakah itu hamburger, hotdog, ayam, atau bahkan ikan.
Vegetarian juga kadang diklasifikasikan menurut jenisnya
makanan mereka atau tidak mau makan. Sebagai contoh,
Vegetarian Lacto-ovo akan menghindari daging hewan
akan makan telur dan kebanyakan produk susu. Vegan di
Tangan lain, akan menghindari semua makanan yang memiliki jejak
asal hewan

Karena mereka tidak makan, biasanya vegetarian sering
bertanya-tanya bagaimana mereka bisa mendapatkan cukup protein. Meskipun Anda mungkin
Tidak menyadarinya, rata-rata orang Amerika benar-benar mengkonsumsi
lebih banyak protein daripada yang sebenarnya dibutuhkannya. Untuk lacto-ovo
vegetarian, produk susu adalah sumber yang sangat baik
protein. Vegan di sisi lain, mendapatkan protein mereka
dari kacang-kacangan, biji-bijian, dan produk kedelai.

Sepanjang garis kacang, ada beberapa pilihan
dari, termasuk kacang hijau atau merah, kacang tanah, split
kacang polong, pinto, kedelai, ginjal, dan masih banyak lagi. Beberapa dari mereka
Anda sudah familiar, seperti kacang merah di Indonesia
cabai, kacang rebus di masakan Meksiko, kacang merah dan
beras, dan kacang pinto. Meski beberapa biji rasanya enak
Seperti mereka, yang lain tersedia dengan rasa yang berbeda
untuk membantu meningkatkan selera mereka. Kacang-kacangan mengandung protein,
meskipun mereka memberikan lemak lebih banyak daripada kacang, yang mana
berarti Anda harus menikmatinya secukupnya. Dengan memiliki
Satu cangkir kacang masak, Anda akan mendapatkan jumlah yang sama
protein sebagai makan dua ons daging!

Nutrisi yang menjadi perhatian vegan, siapa yang menghindari segala jenis
makanan hewani, adalah vitamin B12, kalsium, dan vitamin D.
Dalam rata-rata makanan Amerika Utara, sumber utamanya
Bagi B12 adalah hewan. Untuk mendapatkan asupan B12 yang memadai,
vegan harus mengkonsumsi suplemen vitamin B12 secara reguarly atau
makanan yang mengandung vitamin B12, seperti produk kedelai
atau susu

Untuk kalsium, vegan bisa mengandalkan jus jeruk atau kedelai
susu, karena mereka diperkaya dengan kalsium. Kacang dan
Sayuran berdaun hijau juga akan mengandung beberapa kalsium
baik.

Meski semua jenis vegetarian mengandalkan makanan sederhana
kelompok, mengendalikan asupan vitamin dan kalsium Anda
sesuatu yang harus selalu Anda lakukan Ini sangat penting
untuk makan sehat, serta tetap sehat. Jika kamu
mengendalikan apa yang Anda makan, Anda akan memiliki bertahun-tahun sehat
makan di depanmu

Obat Flek

Continue reading »

VEGGIES LUAR NEGERI: CARA MAKAN VEGGIES ANDA DI JERMAN

Vegetarian Travel in Germany

Bila Anda memikirkan Jerman, Anda mungkin berpikir tentang bir, bratwurst, pretzel dan makanan lezat lainnya yang unik di daerah itu. Tapi tahukah Anda bahwa Jerman dianggap sebagai pemimpin global gaya hidup vegan dan vegetarian?

Dengan banyak produk vegan dan vegetarian yang ramah dan restoran yang ditawarkan di seluruh negeri, pengunjung diet berbasis sayuran memiliki lebih banyak pilihan daripada yang mereka pikirkan. Bepergian ke Jerman sebagai pemakan hijau bisa menyenangkan dan menggairahkan, terutama jika Anda lebih suka menyiapkan makanan sendiri. Berikut adalah beberapa cara untuk menavigasi satu hari di Jerman dengan pola makan vegetarian atau vegan.

Sarapan

Sarapan khas Jerman terdiri dari sosis, keju, dan telur rebus. Alternatif untuk ini bisa jadi pengganti makanan tanpa daging seperti sarapan “daging” dan alternatif keju yang ditemukan di pasar lokal di seluruh Jerman. Pilihan lain bisa memilih bubur atau muesli-ramuan lezat yang terdiri dari gandum gulung, buah segar atau kering, dan kacang-kacangan dan biji-bijian. Banyak toko kelontong menyimpan pilihan vegetarian dan vegan serta pilihan susu non-susu. Menemukan berbagai jenis produk sarapan vegetarian atau vegan di toko memungkinkan Anda memiliki beberapa kreativitas dengan makanan ini.

Makanan ringan

Di Jerman, sangat khas untuk makan beberapa makanan ringan sepanjang hari agar tidak terlalu banyak makan siang dan makan malam. Anda dapat menemukan sejumlah jenis makanan ringan saat melakukan hari Anda. Kacang-kacangan, biji-bijian dan makanan kering selalu menjadi pilihan, terutama untuk perjalanan tempur. Keripik kelapa, kangkung dan quinoa juga bisa ditemukan di toko-toko lokal jika Anda perlu mengunyah sesuatu dengan cepat. Tapi jika Anda lebih memilih sesuatu yang akan membuat Anda melewati hari tamasya, bar protein, bar cokelat vegan dan bahkan bar Clif tersedia untuk dilemparkan ke dalam tas Anda.

Makan siang

Makan siang dianggap sebagai makanan terbesar di Jerman. Ini bisa menjadi saat yang tepat untuk mengisi jika Anda keluar dan sekitar untuk hari itu. Entah Anda tertarik untuk makan vegan schnitzel atau sosis, atau ingin tetap salad, Jerman menawarkan makanan untuk kedua jenis makanan tersebut. Salad bisa menjadi pilihan untuk persiapan cepat dan makan saat Anda menjelajahi negara ini. Jerman memiliki sejumlah toko makanan vegan / vegetarian untuk menemukan pembalut vegan dan pengganti daging yang diiris dan siap masuk ke dalam salad. Pilihan lain yang hebat adalah meraih beberapa pengganti daging-potongan dingin dan hummus untuk sandwich. Ubat Gout

Makan malam

Makan malam di Jerman, yang dikenal sebagai “abendbrot,” adalah makanan ringan. Sebuah abendbrot khas terdiri dari sup atau salad yang diikuti oleh pilihan roti gandum, daging deli, keju, mustard dan acar. Jika Anda ingin tetap dekat dengan makanan ini saat menjalani diet vegetarian atau vegan, ambil beberapa alternatif keju dan potongan dingin tanpa daging. Ada juga aneka sayuran / roti tanpa daging yang cepat dan mudah disiapkan. Porsi daging sapi “beef” daging sapi dan produk ayam yang tidak berperasaan juga bisa menjadi pilihan porsi daging makanan. Akhirnya, tambahkan sup salad atau sayuran sebagai lauk untuk mengikat semuanya.

Makan di restoran

Jika persiapan makanan bukan barang Anda atau bukan pilihan praktis dalam perjalanan Anda, jangan putus asa. Sebenarnya, Anda akan menemukan ribuan restoran vegan, vegetarian, dan veggie yang bertebaran di Jerman untuk kesenangan makan Anda. Pencarian online cepat akan memunculkan sejumlah pilihan. Salah satu favorit saya adalah Happy Cow, di mana Anda akan menemukan restoran vegetarian yang terdaftar di kota dan wilayah di Jerman.

Meskipun mengejutkan karena banyak makanan pokok Jerman terkait dengan daging, negara ini sama menyambutnya dengan makanan vegan dan vegetarian. Menemukan semua yang Anda butuhkan untuk makanan vegetarian yang lezat tidak akan semudah menjelajahi keindahan Jerman!

Continue reading »

pengertian dan jenis jenis fungsi kacamata baca

Kacamata baca adalah kacamata yang digunakan untuk membantu perangkat mata mencapai penglihatan normal saat membaca. Kacamata jenis ini menjadi kebutuhan untuk penderita cacat mata. Contoh kelainan mata yang bisa dilihat dengan kacamata baca adalah:

Miopia atau yang biasa disebut rabun jauh. Ini adalah kelainan mata di mana mata tidak dapat melihat benda-benda yang jauh, namun dapat melihat benda-benda di sekitarnya karena kelainan pada lensa mata pada orang yang telah kehilangan kekuatan elastisitasnya. Akibatnya, cahaya tidak jatuh persis di retina melainkan jatuh di depan retina. Kelainan mata ini bisa diatasi dengan bantuan lensa konkaf atau juga yang dikenal dengan kacamata minus.

Hiperopia atau bisa disebut rabun dekat. Ini adalah gangguan mata di mana mata tidak dapat melihat benda-benda di dekatnya namun Anda dapat melihat benda-benda yang jauh sebagai akibat dari lensa mata seseorang yang kehilangan elastisitasnya sehingga cahaya tidak jatuh persis ke mata retina, namun tetap menyala. di belakang retina Kelainan mata ini bisa diatasi dengan bantuan lensa cembung atau, sering juga disebut lensa lebih.
Presbiopi yang kadang disebut miopia usia untuk gangguan mata ini biasanya dialami oleh orang yang sudah tua atau sudah berusia di atas 40 tahun. Kelainan jenis ini membuat pasien tidak bisa dengan jelas melihat benda yang berada di remote atau benda yang ada disekitarnya. Untuk mengatasi gangguan mata ini diperlukan kacamata bifokal.

Astigmatisma atau sering disebut sebagai silinder, adalah kelainan mata yang membuat penderita tidak bisa membedakan garis lurus. Kelainan mata ini disebabkan karena permukaannya tidak beraturan di mata sehingga bila cahaya dipantulkan oleh permukaan yang tidak rata, cahaya yang seragam juga akan dikirim di retina mata. Untuk mengatasi masalah ini, Anda bisa menggunakan lensa silinder.

Continue reading »

kekurangan dan kelebihan memakai kaca mata minus

Banyak yang menganggap kacamata dan lensa kontak sebagai alat terhebat untuk merawat mata yang minus dan plus. menurut Anda, kacamata dan lensa kontak bisa menyembuhkan mata minus dan mata plus. Apakah anggapan itu benar?

kelebihan memakai frame kaca mata minus

Anda harus mengerti bahwa kacamata dan lensa kontak asli diciptakan sebagai alat bantu visual. Atau, ahli kesehatan biasanya menyebut nya dengan alat koreksi penglihatan.

Nah, jika kacamata dan lensa kontak adalah alat bantu visual, maka itu bukan obat atau alat terapi yang mampu menyembuhkan dan mengembalikan kesehatan mata Anda seperti dulu.

Ya, kacamata dan lensa kontak hanyalah alat sehingga Anda bisa dengan jelas melihat benda dengan menggunakan teknik lensa buatan.

Jadi mengapa banyak profesional kesehatan mata selalu merekomendasikan kacamata atau lensa kontak untuk mengelola mata minus atau plus?

Kurangnya fungsi mata atau lensa kontak justru memudahkan kerja otot mata. Saat memakai kacamata atau lensa kontak, tidak mudah mengalami kelelahan mata yang parah.

Efeknya sangat bagus, jadi minus plus mata Anda tidak terus tumbuh karena penyebab mata yang hebat sedikit banyak kelelahan visual terkadang membuat kekuatan tetap bekerja.

Kita harus menyadari bahwa semua organ kita butuh istirahat yang cukup, termasuk di sini adalah mata. Jika Anda terpaksa bekerja melebihi kapasitas, maka yang terjadi adalah kerusakan.

Ambil saja contoh otaknya. Jika Anda memaksa otak Anda bekerja terlalu keras dan tanpa istirahat, maka yang terjadi adalah Anda akan merasa stres dan terkadang merasa pusing dan berat di kepala. Ada yang bilang, “Kepala sepertinya pecah.”

Hal yang sama terjadi pada organ ginjal. Jika Anda memaksa diri bekerja terlalu keras, maka apa yang terjadi adalah penurunan fungsi ginjal. Atau, jika gaya hidup Anda tidak membaik, bukan tidak mungkin kegagalan ginjal terjadi.

Intinya disini, semua organ yang ada di tubuh kita butuh waktu luang. Jika Anda memaksanya bekerja terlalu keras, maka yang terjadi adalah kerusakan. Dalam hal ini adalah Mata Minus atau Plus.

Kacamata dan lensa kontak relatif baik untuk mencegah memburuknya mata negatif dan positif yang Anda alami. Tapi demi perawatan, kacamata dan lensa kontak saja tidak cukup. Ia masih membutuhkan obat atau kapsul yang bisa memaksimalkan tubuhnya.

Nah, jika Anda khawatir dengan bahaya obat kimia, kapsul atau herbal merupakan solusi tepat untuk Anda gunakan. Anda bisa melakukan terapi mata dengan menggunakan kapsul herbal dan tetes mata.

Tapi ingat ya, kapsul dan herbal eye drop sangat berbeda dengan kacamata atau lensa kontak. Tapi keduanya bisa digabungkan. Kapsul dan tetes untuk kebutuhan medis, sementara kacamata untuk mencegah mata Anda sedikit banyak tidak bertambah buruk.

Karena itu, review kekurangan dan pemakaian kacamata dan lensa kontak yang kurang lebih. Harapan bisa menjadi inspirasi baru yang cemerlang. Salam sehat dan bugar. Terima kasih.

Continue reading »

Bahayanya Bayi Tidur Menggunakan Bantal yang Harus Anda Ketahui

Bahayanya Bayi Tidur Menggunakan Bantal yang Harus Anda Ketahui

Beberapa orang-orang yakini kalau memakai bantal berupa huruf U untuk bayi bisa menolong kepala bayi terjadi bundar prima. Hati-hati karena asumsi ini salah. Sampai sekarang ini belumlah ada bukti mengenai faedah bantal untuk bayi. Demikian sebaliknya, beberapa pakar malah menyarankan orangtua tidak memakai bantal apapun untuk bayi sampai berumur dua tahun..

Bentuk kepala bayi baru lahir belum juga prima karna dampak sistem kelahiran atau alat bantu persalinan (seperti forsep). Kepalanya memerlukan saat untuk dapat beralih ke bentuk yang baik.

Walau sistem kelahiran bisa beresiko pada bentuk kepala bayi, sesungguhnya tak ada yang butuh di kuatirkan. Pada beberapa besar masalah, bentuk kepala bayi bisa jadi bundar prima seiring waktu berjalan. Oleh karenanya, tidaklah perlu mengakalinya dengan bantal yang malah membahayakan bayi. Selain memikirkan bahayanya bantal untuk bayi kita juga harus mengetahui perlengkapan bayi baru lahir yang lainnya seperti penggunaan selimut yang berbulu tebal.

Berikut argumen mengapa bantal bentuk huruf U atau bantal apapun tidak baik untuk bayi :

Bantal punya potensi mengundang bahaya sesak napas atau tersedak.
Bila bantal robek, isi bantal dapat keluar. Bila sedikit saja isian bantal keluar, lantas masuk ke mulut atau hidung bayi, jadikan dianya berisiko alami tersedak.
Bila bayi ditempatkan di dalam bantal berupa U, bayi juga akan kesusahan untuk membalik atau memutar kepalanya ke satu diantara bagian saat dia gumoh atau muntah. Keadaan ini berisiko buat bayi tersedak oleh muntahannya sendiri.
Bantal juga dihubungkan dengan sindrom kematian mendadak pada bayi. Dimaksud juga dengan SIDS atau Sudden Infant Death Syndrome.
Bantal serta Sindrom Kematian Mendadak pada Bayi
SIDS adalah kematian tidak terjelaskan yang umumnya berlangsung saat bayi tengah tidur. Walau bayi tampak sehat, dia dapat alami SIDS. Fenomena ini terlebih berlangsung pada bayi berumur kurang dari satu tahun. SIDS dikenal juga jadi kematian boks bayi karna bayi kerapkali wafat dalam boks mereka.

Meskipun pemicunya belum juga di ketahui dengan tentu, SIDS dihubungkan dengan abnormalitas pada jumlah otak bayi yang mengontrol pernafasan serta terbangun dari tidur. Teori yang lain mengungkap kalau bayi bisa mempunyai resiko SIDS yang lebih tinggi apabila tidur dengan tempat tengkurap, terutama apabila bayi tidur di kasur yang lembut atau mungkin dengan seprai, dengan boneka mainan, atau bahkan juga dengan bantal di dekat berwajah.

Satu teori menyebutkan kalau permukaan bantal yang lembut atau benda di sekelilingnya sangat mungkin terwujudnya sekat kecil di sekitaran mulut bayi serta menjebak hembusan napas. Jadi mengakibatkan, bayi hirup kembali hembusan napasnya. Kandungan oksigen didalam badannya lalu juga akan alami penurunan serta karbon dioksida juga akan terakumulasi. Pada akhirnya, kekurangan oksigen bisa berperan pada SIDS.

Panduan Memakai Bantal
Tersebut disini banyak hal yang orangtua butuh cermati berkaitan pemakaian bantal untuk bayi.

Jauhkan semuanya bantal dari keranjang bayi saat malam hari atau saat bayi tengah tidak dipantau.
Bantal bisa dipakai untuk bayi tidur siang dengan catatan kalau Anda ikut mengawasi. Apabila Anda tidak mengawasinya, tambah baik jauhkan bantal.
Bila bayi tertidur dengan bantalnya, perlahan ambillah bantal dengan lembut serta tempatkan bayi di keranjangnya.
Tentukan bantal dengan isian yang berbentuk hipoalergenik atau rendah resiko alergi.
Tentukan bantal yang kecil serta kukuh dengan sarung yang halus.
Janganlah memakai bantal yang dihias dengan kancing, manik-manik, rumbai, atau dekorasi jahitan yang lain.
Disarankan tidak untuk memakai bantal yang terbuat berbahan poliester karna kain poliester bisa mengakibatkan iritasi. Utamakan yang memiliki bahan kain katun.
Check dengan teratur apakah kain bantal robek. Apabila robek, singkirkan bantal itu.
Bersihkan bantal dengan teratur. Bantal bisa jadi sarang kuman, debu, keringat, sisa susu yang jadi kering, atau minyak bayi. Bersihkan bantal sesuai sama panduan perawatan serta yakinkan betul-betul kering sebelumnya dipakai.
Janganlah pakai bantal bila Anda menempatkan bayi didalam ayunan.
Bila bayi Anda mempunyai ruam pada kulitnya serta selalu berkembang, periksakan dianya ke dokter.
Janganlah berikan makan bayi Anda waktu dia tengah berbaring diatas bantal. Suapi bayi dengan tempat seperti tengah menyusui.
Sesungguhnya bayi berumur dibawah dua th. tidak memerlukan bantal untuk membuatnya nyaman atau menolong kepalanya jadi bundar prima. Anda tidaklah perlu memaksakan memakai bantal untuk bayi. Selain itu, bila bayi Anda tidur dengan Anda, janganlah lupa untuk menghindari semuanya bantal atau guling.

Continue reading »

Bahaya Kacamata Baca Murahan

Seiring bertambahnya usia mata sering merasa lelah, tidak ada solusi yang lebih tepat daripada membeli kacamata baca. Ini seperti membawa aura muda kembali. Tiba-tiba, setiap tulisan di halaman buku terlihat cerah dan jelas. Gambar di TV terasa lebih hidup.

Untuk mendapatkan efek seketika itu, kebanyakan orang tidak repot-repot memeriksa mata mereka ke optik. Mereka lebih memilih cara cepat: membeli lensa siap pakai. Tidak hanya di toko-toko awam, terkadang optik menyediakannya.

tinggal pilih saja, bayar, bawa pulang. Mudah, dan pastinya lebih murah.

Namun ternyata, kacamata baca siap pakai, dijual sembarangan, berdampak negatif terhadap kesehatan. Menurut sebuah penelitian, bisa menyebabkan ketegangan otot mata, sakit kepala, bahkan penglihatan ganda.

Sebagai bukti, sebuah agen konsumen baru-baru ini meminta dokter mata untuk memeriksa 18 kacamata yang dibeli secara acak di jalanan. Dia menemukan kesalahan fatal di delapan dari mereka.

Misalnya: lensa tidak terpusat dengan benar, ada distorsi dan kelonggaran pada frame. Ini mengganggu penglihatan. Penggunaan jangka panjang justru bisa merusak mata.

Ironisnya, kesalahan itu tidak hanya ditemukan di kacamata murah saja. Kacamata baca paling mahal yang diteliti, seharga £ 27,50 atau Rp500 ribu untuk merek terkenal, kualitasnya tidak jauh berbeda dengan kacamata biasa seharga £ 4 atau Rp72 ribu.

Badan konsumen kemudian merekomendasikan pembelian kacamata langsung dari optik. Anda masih harus mengecek dulu. Pertama, pastikan bingkai kacamata sudah diakui standar nasional, bahkan internasional. Kedua, cobalah merasa nyaman.

Secara default, pengguna kacamata segera bisa membaca naskahnya dengan jelas setelah dua menit menggunakannya. Pastikan itu benar

“Meski membeli optik, mintalah untuk memeriksa apakah kekuatan dan posisi lensa sudah benar,” kata juru bicara tersebut kepada konsumen, seperti dilansir laman Daily Mail.

Selain itu, pastikan kacamata tertutup oleh kemasan khusus untuk mengurangi risiko tergores atau gundukan. Konsumen juga didorong untuk beralih ke bingkai plastik. Pasalnya, frame itu dianggap lebih bertenaga dibanding bingkai logam tipis.

Continue reading »